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老年人应慎用清热中药，这是中医专家们的一再告诫。但是，由于受传统观念的影响，有很多家庭都喜欢购买一些清热中草药或冲剂，全家老小时常服用。对身体强壮的成年人来说，适量服点清热药物，并无大碍。但对老年人来说，不适宜地服用清热药物，害不少。

　　老年人因体弱常患感冒咳嗽、肝胆疾病、高血压、前列腺增生等，而这些疾病往往会呈现出体内有热的某些症状。在一般情况下，服用一些清热药物有的效果。但是，关键在于一些老年人不懂“过则有害”这一道理。一旦服药见效，就长期服用清热药物。或者在下次患相似疾病时，不论是否因热引起，也沿用原来清热的。

　　过量服清热药物损阳耗气之后，人就会出现畏寒发冷、头昏体沉、面色青黄、动则出汗、气短不续、食欲不振、腹痛腹泻等症状，严重者还会发生四肢浮肿。值得注意的是，这种因不正确服用清热药所导致的症状，并不都呈现突发性或典型性，所以，又易被忽视而继续服用清热药。这种情况的后果就更为严重了。

　　老年人一旦出现过量服清热药的症状，立即停药，并在医生的指导下对症。

　　嗅觉下降小心老年痴呆

　　一些上年纪的人，如果分辨不出柠檬、香蕉和肉桂等普通食品的气味，有可能是患上老年痴呆症的前兆。这是美国辛辛那提大学气味感知和大脑专家罗伯特·弗兰克斯通过试验验证了嗅觉缺失和老年痴呆症之间的联系。研究选取了年龄为54岁到100岁的600人，要求他们鉴别12种气味，接下来的5年中，受试者们每年要接受21项认知测试，以测试他们智力下降的迹象。结果发现，那些在气味试验中出错多的人比那些出错少的人记忆的损伤重50%，这项研究将有助于预防和发现老年痴呆。

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