十要 十忌 十伤 十多 十少
时间:2015-06-01 07:52:52 来源:励志网名言 点击量:758
十要 十忌 十伤 十多 十少
十要
头要常梳、面要常擦
目要常转、耳要常揉
齿要常叩、津要常咽
腹要常摩、腰要常动
足要常搓、心要常修
十忌
忌清晨裸头、忌湿地久坐
忌汗出扇风、忌冷着汗衣
忌憋尿憋便、忌澡水过烫
忌过久蹲便、忌独脚穿裤
忌头部急转、忌熬夜不眠
十伤
久视伤眼、久行伤筋
久坐伤腰、久卧伤气
忧极伤心、多食伤胃
久立伤骨、遇悲伤肺
暴怒伤肝、久听伤神
十多十少
少肉多菜、少说多做
少盐多醋、少糖多果
少衣多浴、少酒多水
少食多嚼、少车多行
少虑多笑、少药多练
推荐阅读:
上一条 ·人,越淡越快乐;水,越淡越清澈 2015-06-01
下一条 ·河南人与山西人抬杠 2015-06-01
- 原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类
-
·雕塑哪家好,大型泡沫雕塑工程2026-07-05
·上城企业食堂外包公司电话2026-07-05
·淳安承包中学食堂哪家好2026-07-05
·江干职工食堂承包团队2026-07-05
·拱墅承包大学食堂联系方式2026-07-05
·上海承包员工食堂报价2026-07-05
·拱墅公司食堂承包多少钱2026-07-05


